干燥多风的秋冬季节，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象： 晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，且伴有蓝光；早上起来梳头时，头发会经常“ 飘”起来，越理越乱；摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到电击似的刺痛。

 

 

　　这就是发生在人体的静电， 上述的几种现象就是体内静电对外“ 放电”的结果。 其实静电是一种物质，是某些物质特别是化学、人造纤维物质经摩擦而产生的不流动的电荷。

 

 

　　干燥天气出现时， 化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受摩擦都能产生静电。另外，家用电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。

 

　　静电对人体有多方面的损害，如果不及时放电，它能在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导， 对人的生理和心理会产生负面影响，可诱发各种神经或精神疾病。持久的静电会使血液的 pH 值升高， 机体抗氧化能力减弱，可使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等综合征。

 

 

　　此外，静电还吸附有大量尘埃，含有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。因此有必要适当防范。对付静电，我们可以采取“ 防”和“ 放”两种措施。

 

 

　　防电措施包括

 

 

　　尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。

 

 

　　对于老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等， 建议在冬季不要穿化纤质地的内衣裤，尽量穿柔软的棉织或丝织内衣、内裤，可以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成。

 

 

　　尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。电脑、电视机工作时， 荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。 因此，电视机不应摆放在卧室内。人们看电视时要打开窗户，与电视机保持 2～3 米距离。

 

 

　　洗衣服时应使用防静电的洗涤剂

 

 

　　避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内，要适当到户外活动。

 

 

　　内空气湿度低于30％时，极易因摩擦产生静电， 若将湿度提高到45％，静电就难产生了。

 

 

　　因此，干燥天气出现时，房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水， 或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草， 有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在 50％左右为宜；如果家里有暖气管道，可在暖气管下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气管上，可以向屋里蒸发一定量的热水汽。

 

 

　　使用保湿性能好的护肤品

 

 

　　洗澡、 勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃； 洗衣服时还可以放入适量柔顺剂。

 

 

　　蔬菜、水果、酸奶等碱性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素 C，以减轻静电影响。可适当增加含维生素 C、A、E 的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C 的水果，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

 

 

　　静电危害而设置的金属导体接地叫防静电接地。

 

 

　　放电措施包括 (责任编辑：小紫)