在干燥的春、秋、冬季静电非常多，我们也常常会受到静电的骚扰。静电对人体的危害很多，尤其是对体质弱的人群可导致心律失常、血压高、神经衰弱等等。人体静电是由于体内缺乏相应的维生素，皮肤干燥及穿着化纤衣物造成的。因此，改善人体静电可以从美食开始，今天跟大家分享几个防静电美食。

　　1、菜心炒虾皮

　　做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用最佳，可以补充人体所需的多种维生素，增强体质，让你远离静电烦恼。

　　2、桃仁拌芹菜

做法：芹菜洗净切段，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压，是春季防静电的一道美味佳肴。

3、黑木耳炒猪肝

　　做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜，营养丰富，长期使用可保存皮肤光滑湿润有弹性，远离静电干扰。

这几道防静电美食做法非常简单，不妨在干燥的季节做给家人尝尝吧！

文章作者：蚂蚁防静电商城  www.esdm.cn

咨询电话：022-83719898

24小时咨询电话：4006-365-366

联系QQ：2687212245