当然是先把它捏小了，直接放进耳朵就可以了，耳塞会慢慢膨胀的来阻隔声音。

洗净双手，用拇指、食指和中指将耳塞搓细（不要挤压）。耳道打开后，迅速将搓细的耳塞圆头部分塞入耳朵，耳朵外保留足够部分以便于取出耳塞。用另一只手绕过头后捏住耳朵上方，将耳朵向外拉起，以打开耳道。摘下耳塞时，要一边旋转，一边往外拉耳塞。

材　　质：一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。

说　　明：插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓)，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。

注　　意：取出耳塞(Wireless earplugs)时动作要轻缓，否则会损伤耳膜。另外，不正确的戴法也会降低有效性，甚至损伤听力。

洗净双手将耳塞搓细（只适用于子弹型及圆柱型耳塞）

另一只手从头后部绕过，将耳朵向上、向外拉起将耳塞的圆头部分塞入耳中。

轻抚耳塞直至耳塞完全膨胀定型。

为舒适安全摘下耳塞，请一边旋转一边往外轻轻拉出耳塞

摘除方法：用手将耳道中耳塞旋松后取出。

存储方法：不使用时应存在无污染的洁净环境中。

使用寿命：当发现耳塞出现破损和污染迹象，应废弃，更换新耳塞。